Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα


Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τέσσερις κινήσεις ματ που λύνουν το πρόβλημα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ενοχλητική και επώδυνη πάθηση του πεπτικού κατά την οποία ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας αδυνατεί να συγκρατήσει το γαστρικό περιεχόμενο που προωθείται στον οισοφάγο προκαλώντας καούρες, πόνο και δυσάρεση αναπνοή.

Η λύση στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων εντοπίζεται κυρίως στη διατροφή, τόσο στο περιεχόμενο αλλά και στις συνήθειες που τη συνοδεύουν. Παράλληλα, πρόσθετες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν θετικά.

Ας δούμε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί:

1. Ακολουθήστε μια έξυπνη διατροφή

Η έξυπνη διατροφή περιλαμβάνει τόσο τα σωστά τρόφιμα που δεν επιδεινώνουν τα συμπτώματα της πεπτικής νόσου όσο και τη σωστή ποσότητα του γεύματος.

Βαριά πρόστιμα μέχρι 2.400 ευρώ από δήμο για το κάπνισμα

Με την έλευση της πρώτης φθινοπωρινής βροχής, ήρθε και τα πρόστιμο για το κάπνισμα. Η δημοτική αρχή δηλώνει αποφασισμένη να επιβάλει το νόμο.
Συγκεκριμένα ο Δήμος Τρικκαίων προέβη σε ελέγχους για να συνεχιστεί και να τηρηθεί η περυσινή εκστρατεία για το κάπνισμα με την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου.
Μάλιστα, το βράδυ της Παρασκευής μετά τις 23.00, σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, έγιναν 5 έλεγχοι σε καταστήματα στο κέντρο της πόλης και βεβαιώθηκε μία παράβαση από το προσωπικό της Δημοτικής Αστυνομίας.

Συνέχεια ανάγνωσης “Βαριά πρόστιμα μέχρι 2.400 ευρώ από δήμο για το κάπνισμα”

Στη θανατηφόρα συνήθεια του καπνίσματος αφιερωμένη η εκδήλωση στη Λαμία


Αντικαρκινική Λαμίας

Για μια κοινωνία χωρίς κάπνισμα, η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία Λαμίας σε συνεργασία με το γυμναστήριο Ballad Center και το Χορωδιακό Εργαστήρι Λαμίας, διοργάνωσε την Πέμπτη 31 Μαΐου 2018, Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, εκδήλωση ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης του κοινού, στην αίθουσα πολυχώρος «Πολιτεία» στον Άγιο Λουκά Λαμίας.

Οι διακεκριμένοι ομιλητές κα Αθανασία Κατσώνη (πνευμονολόγος), κα Αναστασία Τσάμη (ψυχοθεραπεύτρια) και ο Αντώνης Σάμιος manager του γυμναστηρίου Ballad Center, ανέπτυξαν από ιατρικής και κοινωνιολογικής πλευράς το θέμα της διακοπής του καπνίσματος, σημειώνοντας τα προβλήματα υγείας που συνοδεύουν το κάπνισμα και υποστηρίζοντας αποτελεσματικές πολιτικές για τον περιορισμό του. Συνέχεια ανάγνωσης “Στη θανατηφόρα συνήθεια του καπνίσματος αφιερωμένη η εκδήλωση στη Λαμία”